Naar de inhoud
Jaargang I, nr. 01

The Herb Thymes

Een vegetarische keukenkrant van Dan & Roy

Recepten, tuinnotities en eerlijke verhalen uit een kleine tuin bij Praag.

Naar de inhoud
Recept voor elke dag

Piña Colada Sunrise-chiapudding

Piña Colada Sunrise-chiapudding brengt de zachte, zonnige smaken van ananas en kokos samen in een eenvoudig ontbijt dat je de avond ervoor al kunt bereiden. Het chiazaad verandert in de koelkast in een koele, romige pudding, terwijl de ananas voor frisheid en een milde tropische zoetheid zorgt.

Met sappig fruit en knapperige kokosvlokken voelt hij een beetje bijzonder, zonder zwaar te worden. Serveer hem rechtstreeks uit de koelkast als een fris zomers ontbijt, een eenvoudig tussendoortje dat je vooraf kunt maken, of als een rustige herinnering dat ook gewone ochtenden iets moois verdienen.

Voorbereiding5 min Koken480 min Porties2 Makkelijk GRATIS
Piña Colada Sunrise-chiapudding

Deze chiapudding is gemaakt voor rustige, zonnige ochtenden. Romige kokos, zoete ananas en chiazaad dat langzaam indikt, komen samen in een ontbijt dat tropisch aanvoelt zonder te machtig te worden. Bereid het de avond ervoor, laat de smaken in de koelkast intrekken en maak het vlak voor het serveren af met verse ananas en knapperige kokosvlokken. Het resultaat is koel, fris en vullend, met de ontspannen charme van een piña colada en zonder gedoe.

Porties2

Ingrediënten

Voor het hele gerecht

Bereiding

Notities

Receptnotities

Voeg de ananaspuree pas vlak voor het serveren toe. Maak je dit recept van tevoren, bewaar de puree en de chiapudding dan apart. Het vocht uit de ananaspuree trekt anders na verloop van tijd in de chiapudding en vormt een waterig laagje bovenop.
Voor een zomerse, bevroren variant kun je de ananas invriezen en bevroren pureren met een halve kop bevroren plakjes banaan voor extra romigheid.

Voedingswaarden

Per portie

305kcal5g eiwit24g koolhydraten13g suikers23g vet17g verzadigd vet7g vezels0.07g zout
Lees verder

Meer recepten die je misschien lekker vindt

Ananascakeblokjes met een lichte vegan roomlaag, een drizzle van pure chocolade en walnootkruim.
Recept voor elke dag195 min

Vegan ananasgebak met room

Een zachte ananascake met lichtfrisse vegan room, pure chocolade en geroosterde walnoten. Het fruit trekt in de kruim, waardoor elk stuk mals…

Lees het artikel
Bronnen en herkomst
  • THT-ORIGINAL-267 · Original recipe developed by The Herb ThymesORIGINAL_RECIPE · VERIFIED · Original recipe developed by The Herb Thymes through our own ideation, cooking and refinement. No external recipe source was used.

Dan & Roy

Naar boven